ハワイ(ホノルル)現地時間
8/14(火)00:56
Vol.34 [2018/7/16-2018/10/14]
ハワイに住む表紙・ハワイのコンドミニアム徹底研究
 海側vs山側 高層vs低層 
 それぞれの言い分
・「自宅パーティー」もこれで安全
 出張シェフ&ケータリング
・大人の女性がリピートする
 セレクトショップ3選
・ビジネスの達人インタビュー
 【稲本 健一】バックナンバー集へ
編集部ブログ

山を走る“トレラン”に挑戦してみませんか!

旅慣れた人や在住者の中には「山こそがハワイの自然であり、魅力」と語る人が多い。海が美しいハワイですが、山もとても魅力的です。今回はその美しいオアフ島の登山路を走ってしまうトレイルラン、略して「トレラン」をご紹介しましょう。
走り慣れた街中の舗装路から、木立の中、土の上へ。魅力はなんといっても気持ちよさ。樹々の間から差し込む美しい陽光、澄んだ空気、森林浴。コースによっては最高の景色…。
 トレランのペースに決まりはありません。登山路、かなりのアップダウンを行くわけですから、自分のペースで。無理は禁物です。ちょっと気軽に手ぶらで、というわけにもいきません。
マラソンに比べたら持ち物は必要で、重要。水は必需品です。また思わぬ雨や風をしのぐためにも高性能で軽量なウインドブレーカーやレインウエアは持っておいたほうがいいでしょう。
とにかく、自分の体力と天候に十分に注意してコース選びをしてください。また、絶対にコースを外れることはしないように。遭難の危険もはらんでいます。基本的な約束さえ守れば、なんとも言えない絶景が待ち受けているはず。
秋から冬にはクアロア牧場やノースショアの山を駆ける大会も待っています。「我こそは!」という方は、ぜひとも挑戦してみてはいかがですか? 本当のハワイを走る、それがトレイルランニングの魅力です。

今日走ったルートは…
マキキ・バレー・ループ・トレイル
タイプ:ハイキング 距離:往復約4キロ(2.5mile)
高低差:約243メートル(約800feet) 危険度:低
レベル:初心者OK トイレ:スタート地点にあり
【車での行き方】マッカリー通りからワイルダー通りへ左折。マキキ通りを右折、マキキ・ハイツ・ドライブへ。しばらく登ると「MAKIKI FOREST RECREATION AREA」と書かれた看板が見えてくるので行き止まりまで進む。左手に10台程度のパーキングあり。日没でパーキングは閉鎖するので注意。

【バスでの行き方】ワイキキのクヒオ通りから13番に乗車。アラパイ・トランジット・センター(乗り換えターミナル)で15番に乗る。スポルディングハウス下車。坂道を下り、ハワイ・ネイチャー・センターに徒歩約10分で到着。
【イベント情報】
ポール・ミッチェル エクステラ・ガンストック・トレイル ハーフマラソン&5K
2017年10月21日(土) ガンストック・ランチ(ライエ)
ノースショア、ライエにあるガンストック牧場内を走るレース。距離は21kmと5km。
エクステラ・トレイル・ランニング・ワールド・チャンピオンシップ
2017年12月3日(日) クアロア牧場
世界大会でもあるオフロードのトライアスロン「エクステラ・シリーズ」。この大会は5km、10kmが用意され、小さなお子様から初心者、プロアスリートまで、参加者の顔ぶれはバラエティに富む。
2017/04/15発行 ハワイに住む掲載記事